Все статьи

Все статьи

Личный опыт. Как я выучил 4 500 английских слов с помощью карточек с картинками

Чтение займет ~30 мин.

Руководство о том, как ежедневно учить английские слова с Anki и получить ощутимые результаты. Разобраны все нюансы этой системы.

Продолжить

Все статьи

Какие изменения принесет медитация по 45 минут в день в течение 10 месяцев без пропусков?

Чтение займет ~30 мин.

В этой статье я обобщил опыт моей длительной практики медитации. Даю теоретические и практические рекомендации о том, как влиться в этот процесс проще всего и нужно ли вообще это делать...

Продолжить